[00:00.000] 作词 : 民间小调
[00:01.000] 作曲 : 民间小调
[00:35.1]ངས་གྲལ་མགོ་བསྐོར་ནས་རྡུང་ལ་རེ་ལེན་ཡ་ཅོག་ཙེ་འཇོག་རྡུང་ལ་རེ་ལེན་ཡ།
[00:43.58]འདི་མ་ཡིས་ཅོག་ཙེ་རྡུང་ལ་རེ་ལེན་ཡ་འདྲ་ནི་མིན།  རྡུང་ལ་རེ་ལེན་ཡ།
[00:52.81]ཙན་དན་དམར་བོ་རྡུང་ལ་རེ་ལེན་ཡ་ཅོག་ཙེ་ཡིན། རྡུང་ལ་རེ་ལེན་ཡ།
[01:01.68]འདི་ཅོག་ཙེ་སྟེང་ན་རྡུང་ལ་རེ་ལེན་ཡ་དཀར་ཙེ་ཡོད། རྡུང་ལ་རེ་ལེན་ཡ།
[01:10.88]གངས་རིའིི་ལྗོངས་ཀྱི་བོད་རིགས་སྤུན་ཟླ་ཉོན་དང་།
[01:13.39]གླུ་ཡི་འགྱུར་ཁུག་ངོམས་ས་ང་ཚོ་ཚང་མ་རྫ་རིའི་དབུ་རྩེ་རུ་འགྲོ་ཡ།
[01:15.24]གར་གྱི་སྟངས་སྟབས་ངོམས་ས་ང་ཚོ་ཚང་མ་འབྲོག་འགྲོ་ཡ། གླུ་གར་གྱི་རྒྱ་མཚོ་ང་ཡི་ཕ་ས་ཡིན།
[01:18.99]གནའ་མྱིའི་ཁ་དཔེ། མེས་པོའི་ངག་རྒྱུན་རིང་མོ་བླ་མའི་གསུངས་ཟེར།
[01:22.60]རང་ཅག་བོད་པ་ཚང་ནི་བཤད་ཤེས་བ་ཙམ་གྱིས་གླུ་ལེན་ཤེས་ཟེར།
[01:24.27]འགྲོ་ཤེས་བ་ཙམ་གྱིས་བྲོ་ལྡིང་ཤེས་ཟེར་ང་ཚོ་ཚང་མ་འགྲོ ཉམས་དུ་འགྲོ
[01:25.53]དགའ་བ། སྐྱིད་པ། ཉམས་དུ་འགྲོ(×3)
[01:31.3]རྡུང་ལ་རེ། རྡུང་ལ་རེ། ང་རྩེད། ང་རྩེད་གི ང་རྩེད་གི
[01:38.9]ང་རྩེད་གི་རྩེད་གི་དགུང་ལ་འགྲོ་འ་མགོ་ནས་ས་ལ་ལ། འབྲི་མོ་འ་ཆུང་སོ་ལོ་ལོ།
[01:50.95]དགུང་འབྲུག་ཆུང་རྩེད་ན་ང་ཡང་རྩེད་འ་མགོ་ནས་ས་ལ་ལ།འབྲི་མོ་འ་ཆུང་སོ་ལོ་ལོ།
[02:03.11]～
[02:38.97]དཀར་ཙེ་ནང་ན་རྡུང་ལ་རེ་ལེན་ཡ་བདུད་རྩི་ཡོད་རྡུང་ལ་རེ་ལེན་ཡ།
[02:47.80]འདི་མ་ཡིས་བདུད་རྩི་རྡུང་ལ་རེ་ལེན་ཡ་འདྲ་ནི་མིན། རྡུང་ལ་རེ་ལེན་ཡ།
[02:56.73]བཀྲ་ཤིས་འཁྱིལ་བའི་རྡུང་ལ་རེ་ལེན་ཡ་བདུད་རྩི་ཡིན། རྡུང་ལ་རེ་ལེན་ཡ།
[03:05.82]ཁྱིམ་འདི་ནི་ལྷ་ཁྱིམ་རྡུང་ལ་རེ་ལེན་ཡ་གུར་ཁྱིམ་ཡིན། རྡུང་ལ་རེ་ལེན་ཡ།
[03:14.92]གངས་རིའིི་ལྗོངས་ཀྱི་བོད་རིགས་སྤུན་ཟླ་ཉོན་དང་།
[03:17.19]གླུ་ཡི་འགྱུར་ཁུག་ངོམས་ས་ང་ཚོ་ཚང་མ་རྫ་རིའི་དབུ་རྩེ་རུ་འགྲོ་ཡ།
[03:19.31]གར་གྱི་སྟངས་སྟབས་ངོམས་ས་ང་ཚོ་ཚང་མ་འབྲོག་འགྲོ་ཡ། གླུ་གར་གྱི་རྒྱ་མཚོ་ང་ཡི་ཕ་ས་ཡིན།
[03:22.78]གནའ་མྱིའི་ཁ་དཔེ། མེས་པོའི་ངག་རྒྱུན་རིང་མོ་བླ་མའི་གསུངས་ཟེར།
[03:26.29]རང་ཅག་བོད་པ་ཚང་ནི་བཤད་ཤེས་བ་ཙམ་གྱིས་གླུ་ལེན་ཤེས་ཟེར།
[03:28.28]འགྲོ་ཤེས་བ་ཙམ་གྱིས་བྲོ་ལྡིང་ཤེས་ཟེར་ང་ཚོ་ཚང་མ་འགྲོ ཉམས་དུ་འགྲོ
[03:29.23]དགའ་བ། སྐྱིད་པ། ཉམས་དུ་འགྲོ(×3)
[03:34.96]རྡུང་ལ་རེ། རྡུང་ལ་རེ། ང་རྩེད།ང་རྩེད་གི ང་རྩེད་གི
[03:43.19]ང་རྩེད་གི་རྩེད་གི་ཁྲོམ་ལ་འགྲོ་འ་མགོ་ནས་ས་ལ་ལ། འབྲི་མོ་འ་ཆུང་སོ་ལོ་ལོ།
[03:54.88]ཁྲོམ་ན་ཟླ་རྩེད་ན་ང་ཡང་རྩེད་འ་མགོ་ནས་ས་ལ་ལ། འབྲི་མོ་འ་ཆུང་སོ་ལོ་ལོ།
[04:08.48]གནའ་མྱིའི་ཁ་དཔེ། མེས་པོའི་ངག་རྒྱུན་རིང་མོ་བླ་མའི་གསུངས་ཟེར།
[04:12.3]རང་ཅག་བོད་པ་ཚང་ནི་བཤད་ཤེས་བ་ཙམ་གྱིས་གླུ་ལེན་ཤེས་ཟེར།
[04:14.13]འགྲོ་ཤེས་བ་ཙམ་གྱིས་བྲོ་ལྡིང་ཤེས་ཟེར་ང་ཚོ་ཚང་མ་འགྲོ ཉམས་དུ་འགྲོ
[04:17.16]དགའ་བ། སྐྱིད་པ། ཉམས་དུ་འགྲོ
[04:23.5]～