[00:00.07]你们这追求公义寻求耶和华的，当听我言。你们要追想被凿而出的磐石，被挖而出的岩穴。
[00:12.92]要追想你们的祖宗亚伯拉罕和生养你们的撒拉；因为亚伯拉罕独自一人的时候，我选召他，赐福与他，使他人数增多。
[00:26.36]耶和华已经安慰锡安和锡安一切的荒场，使旷野象伊甸，使沙漠象耶和华的园囿。在其中必有欢喜、快乐、感谢和歌唱的声音。
[00:41.99]我的百姓啊，要向我留心；我的国民哪，要向我侧耳；因为训诲必从我而出，我必坚定我的公理为万民之光。
[01:01.99]我的公义临近，我的救恩发出，我的膀臂要审判万民；海岛都要等候我，倚赖我的膀臂。
[01:13.50]你们要向天举目，观看下地；因为天必象烟云消散，地必如衣服渐渐旧了，其上的居民，也要如此死亡(“如此死亡”或作“象蠓虫死亡”)，惟有我的救恩永远长存，我的公义也不废掉。
[01:34.50]知道公义，将我训诲存在心中的民，要听我言。不要怕人的辱骂，也不要因人的毁谤惊惶；
[01:50.69]因为蛀虫必咬他们，好象咬衣服；虫子必咬他们，如同咬羊绒；惟有我的公义永远长存，我的救恩直到万代。
[02:07.07]耶和华的膀臂啊！兴起！兴起！以能力为衣穿上，象古时的年日，上古的世代兴起一样。从前砍碎拉哈伯，刺透大鱼的，不是你吗？
[02:26.32]使海与深渊的水干涸，使海的深处变为赎民经过之路的，不是你吗？
[02:34.07]耶和华救赎的民必归回，歌唱来到锡安，永乐必归到他们的头上，他们必得着欢喜快乐，忧愁叹息尽都逃避。
[02:52.01]惟有我，是安慰你们的。你是谁？竟怕那必死的人，怕那要变如草的世人；
[03:02.88]却忘记铺张诸天，立定地基，创造你的耶和华。又因欺压者图谋毁灭要发的暴怒，整天害怕。其实那欺压者的暴怒在哪里呢？
[03:19.32]被掳去的快得释放，必不死而下坑；他的食物，也不致缺乏。
[03:28.74]我是耶和华你的　神，搅动大海，使海中的波浪砰訇，万军之耶和华是我的名。
[03:40.68]我将我的话传给你，用我的手影遮蔽你，为要栽定诸天，立定地基。又对锡安说：“你是我的百姓。”
[04:01.37]耶路撒冷啊！兴起！兴起！站起来！你从耶和华手中喝了他忿怒之杯，喝了那使人东倒西歪的爵，以至喝尽。
[04:16.43]她所生育的诸子中，没有一个引导她的；她所养大的诸子中，没有一个搀扶她的。
[04:25.87]荒凉、毁灭、饥荒、刀兵，这几样临到你，谁为你举哀？我如何能安慰你呢？
[04:36.93]你的众子发昏，在各市口上躺卧，好象黄羊在网罗之中，都满了耶和华的忿怒，你　神的斥责。
[04:48.31]因此，你这困苦却非因酒而醉的，要听我言。

[04:55.93]你的主耶和华，就是为他百姓辨屈的　神，如此说：“看哪！我已将那使人东倒西歪的杯，就是我忿怒的爵，从你手中接过来；你必不至再喝。
[05:12.12]我必将这杯，递在苦待你的人手中。他们曾对你说：‘你屈身，由我们践踏过去吧！’你便以背为地，好象街市，任人经过。”