[00:00.00]敬
[00:05.72]མཆོད།  
[00:10.44] 作词：扎琼巴让 嘎让三周
[00:15.66] 作曲：曾檐
[00:15.66] 演唱：三木科
[02:03.52]ha re ra gu gu du  
[02:05.70]huo ha yi die gu duo  
[02:08.47]ha re ra gu gu du huo ha yi die luo 
[02:13.17] ཆུ་ཡི་ཀླུ་ཚོགས། ནམ་མཁའི་ལྷ་ཚོགས  
[02:20.01]ha re ra gu gu du huo ha yi die luo 
[02:24.44]ha re ra gu gu du huo ha yi die gu duo 
[02:31.12]ha re ra gu gu du huo ha yi die luo
[02:36.17]མི་ཡིས་མཆོད་དོ། ལྷ་ཡིས་གསོལ་ལོ།     
[02:42.06]ha re ra gu gu du huo ha yi die luo  
[03:34.40]ha re ra gu gu du   
[03:36.70]huo ha yi die gu duo  
[03:39.38]ha re ra gu gu du huo ha yi die luo  
[03:44.98]ཆུ་ཡི་ཀླུ་ཚོགས། ནམ་མཁའི་ལྷ་ཚོགས   
[03:51.10]ha re ra gu gu du huo ha yi die luo  
[03:56.25]ha re ra gu gu du huo ha yi die gu duo  
[04:02.08]ha re ra gu gu du huo ha yi die luo
[04:08.00]མི་ཡིས་མཆོད་དོ། ལྷ་ཡིས་གསོལ་ལོ།   
[04:13.12]ha re ra gu gu du huo ha yi die luo