作词 : 姜云升

作曲 : 姜云升

编曲 : 许荣臻@SBMS Beijing/赵明驰

制作人 : 许荣臻@SBMS Beijing

你有多久没有哭了 你有多久没有笑

你有多久没有不熬夜 按时地睡个觉

想要开心 是否还能找到朋友陪你闹

在低落时 又是否会有肩膀给你靠

你有多久没有哭了 你有多久没有笑

有多久没有不熬夜 按时地睡个觉

想要开心 是否还能找到朋友陪你闹

在低落时 又是否会有肩膀给你靠

闭上了眼睛 我却不想睡

没力气前进 也懒得喊累

做不到清高 也不去谄媚

不算是成功 倒也不算狼狈

讨厌喝鸡汤 不觉得养胃

每次的付出 是收获两倍

至今对他人 没学会防备

造成了恶犬 在身边狂吠

我还是单身 就成了长辈

表弟都结婚 孩子有两岁

我害怕恋爱 感觉不到般配

就像个商品 被放到展会

每次用真心 却总被枉费

我不想认命 又不能挽回

我总在抽烟 我知道伤肺

我讨厌喝酒 我只是想醉

你有多久没有哭了 你有多久没有笑

你有多久没有不熬夜 按时地睡个觉

想要开心 是否还能找到朋友陪你闹

在低落时 又是否会有肩膀给你靠

你有多久没有哭了 你有多久没有笑

你有多久没有不熬夜 按时地睡个觉

想要开心 是否还能找到朋友陪你闹

在低落时 又是否会有肩膀给你靠

心里面的冲动 随着时间不再激烈

有时候我都怀疑 我已经变成个机械

低落的夜 连喜剧都变的凄切

手中的烟 不知道什么时候熄灭

不想那么矫情 可孤独忽然来袭

在某个瞬间来临 让理性举了白旗

我受的多少排挤 只为了几两白银

这特么到底还是我吗 甚至我都怀疑

越是合群就意味着自我越少

到底放弃自由还是放弃面包

我不想每次加班过得日夜颠倒

我不想每次都是一个人吃夜宵

我讨厌那些假的赞美 不够干脆

为什么就不能去做我自己 非要站队

都在装睡 我和自己干杯

如果这是孤独 那我就敬孤独万岁

你有多久没有哭了 你有多久没有笑

你有多久没有不熬夜 按时地睡个觉

想要开心 是否还能找到朋友陪你闹

在低落时 又是否会有肩膀给你靠

你有多久没有哭了 你有多久没有笑

有多久没有不熬夜 按时地睡个觉

愿你消沉时 身边能有朋友陪你闹

愿你低落时 会有个肩膀永远给你靠

监制 : 车澈@INDE COMPANY/郑楠@SBMS Beijing

吉他 : 赵明驰

和声 : 姜云升

制作统筹 : 吕易秋@SBMS Beijing/卿沁@INDE COMPANY

文案企划 : 唐恬

混音工程师 : 赵靖@SBMS Beijing

混音室 : SpeedBumps Music Studio Beijing

母带工程师 : 赵靖@SBMS Beijing

母带录音室 : SpeedBumps Music Studio Beijing

OP : 上海果格文化传播有限公司

SP : 上海果格文化传播有限公司