[00:00.000] 作词 : 宫甲·罗智坚措
[00:01.000] 作曲 : 宫甲·罗智坚措
[00:14.909]ཨ་རོགས་ཚོ།
[00:15.421]
[00:15.665]སྣང་བ་སྤྲོ་སྤྲོ་གྱིས།
[00:19.168]
[00:19.425]ང་ཚོ་ནི་ལང་ཚོ་ལྡན་པའི་མེ་ཏོག་ཡིན།
[00:23.918]
[00:24.163]ཨ་རོགས་ཚོ།
[00:25.162]
[00:25.412]སེམས་པ་དགའ་དགའ་གྱིས།
[00:28.678]
[00:29.163]ང་ཚོ་ནི་དུས་རབས་གསར་བའི་རྒྱུན་འཛིན་ཡིན།
[00:33.656]
[00:33.922]རང་སེམས་རང་གིས་གསོ་དགོས།
[00:38.415]
[00:38.669]རང་ཉིད་རང་གིས་རྒྱན་དགོས།
[00:43.162]
[00:43.672]མི་ལུས་རིན་ཆེན་ཐུབ་པ་དགའ།
[00:47.912]
[00:48.157]ལོ་ཆུང་སྣང་བ་སྐྱིད་པོ་རེད།
[00:55.308]
[01:12.299]ཨ་རོགས་ཚོ།
[01:13.052]
[01:13.297]སྣང་བ་སྤྲོ་སྤྲོ་གྱིས།
[01:16.792]
[01:17.050]ང་ཚོ་ནི་ལང་ཚོ་ལྡན་པའི་མེ་ཏོག་ཡིན།
[01:21.551]
[01:22.052]ཨ་རོགས་ཚོ།
[01:22.802]
[01:23.051]སེམས་པ་དགའ་དགའ་གྱིས།
[01:26.551]
[01:26.804]ང་ཚོ་ནི་དུས་རབས་གསར་བའི་རྒྱུན་འཛིན་ཡིན།
[01:31.298]
[01:31.549]རང་ཁ་རང་གིས་གསོ་དགོས།
[01:35.808]
[01:36.301]རང་ཉིད་རང་གིས་རྒྱན་དགོས།
[01:40.802]
[01:41.055]མི་ལུས་རིན་ཆེན་ཐུབ་པ་དགའ།
[01:45.552]
[01:45.794]ལོ་ཆུང་སྣང་བ་སྐྱིད་པོ་རེད།
[01:51.505]
[02:00.518]རང་ཁ་རང་གིས`གསོ་དགོས།
[02:04.761]
[02:05.013]རང་ཉིད་རང་གིས་རྒྱན་དགོས།
[02:09.518]
[02:10.011]མི་ལུས་རིན་ཆེན་ཐུབ་པ་དགའ།
[02:14.510]
[02:14.758]ལོ་ཆུང་སྣང་བ་སྐྱིད་པོ་རེད།