作词 : 雪拉•丹增热希

作曲 : 民间

~X~

སྟོད་ཀྱི་མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ།། མཚོ་མོ་མ་རེད་གཡུ་རེད།།

ཨ་ཅེ་སྣང་སས་བསྐྱུར་བའི།། གཡུ་ཆུང་མ་མོའི་མིག་རྡོ།།

མངའ་རིས་ཕྱོགས་ལ་སྐོར་བ་ལན་གསུམ་རྒྱག་འདོད།

བར་གྱི་པོ་ཏ་ལ་རི།། ཕོ་བྲང་མ་རེད་རྡོ་རེད།།

འཁྱམ་པོ་ཏིང་འཛིན་དབང་པོས།། བསྐྱུར་བའི་རྡོ་ཁང་སྔོན་མོ།།

དབུས་གཙང་ཕྱོགས་ལ་སྐོར་བ་ལན་གསུམ་རྒྱག་འདོད།།

སྨད་ཀྱི་རྨ་རྒྱལ་སྦོམ་ར།། གངས་རི་མ་རེད་ཤེལ་རེད།།

ཞབས་རྗེས་གངས་ལ་འཇོག་མཁན།། དམ་པ་གསེར་གྱི་རི་བོ།།

མདོ་ཁམས་ཕྱོགས་ལ་སྐོར་བ་ལན་གསུམ་རྒྱག་འདོད།།

~X~

སྟོད་ཀྱི་མ་ཕམ་གཡུ་མཚོ།། མཚོ་མོ་མ་རེད་གཡུ་རེད།།

ཨ་ཅེ་སྣང་སས་བསྐྱུར་བའི།། གཡུ་ཆུང་མ་མོའི་མིག་རྡོ།།

མངའ་རིས་ཕྱོགས་ལ་སྐོར་བ་ལན་གསུམ་རྒྱག་འདོད།

བར་གྱི་པོ་ཏ་ལ་རི།། ཕོ་བྲང་མ་རེད་རྡོ་རེད།།

འཁྱམ་པོ་ཏིང་འཛིན་དབང་པོས།། བསྐྱུར་བའི་རྡོ་ཁང་སྔོན་མོ།།

དབུས་གཙང་ཕྱོགས་ལ་སྐོར་བ་ལན་གསུམ་རྒྱག་འདོད།།

སྨད་ཀྱི་རྨ་རྒྱལ་སྦོམ་ར།། གངས་རི་མ་རེད་ཤེལ་རེད།།

ཞབས་རྗེས་གངས་ལ་འཇོག་མཁན།། དམ་པ་གསེར་གྱི་རི་བོ།།

མདོ་ཁམས་ཕྱོགས་ལ་སྐོར་བ་ལན་གསུམ་རྒྱག་འདོད།།

~X~