[00:00.000] 作词 : 西德尼玛
[00:01.000] 作曲 : 罗萨
[00:29.12]མུན་པ་ཞིག་རིག་པས་གསལ་མཁན།
[00:32.21]བདེན་དོན་ཞིག་སེམས་ལ་འབྲི་མཁན།
[00:36.88]དུས་གསུམ་གྱི་སྒོ་མོ་འབྱེད་མཁན།
[00:39.98]མི་ཚེ་ཡི་རིན་ཐང་སྩོལ་མཁན།
[00:46.25]ཨོ་ཡེ་་་་་་།
[00:49.38]རིག་པའི་གཤོག་རྩལ་གནང་མཁན་ཁྱེད་རང་ཡིན།
[00:53.96]སྤོབས་པའི་ལ་རྒྱ་སྩོལ་མཁན་ཁྱེད་རང་ཡིན།
[00:58.67]དྲིན་ལན་མཚོ་ལྟར་ཟབ་པའི་དགེ་རྒན་ཡིན།
[01:04.94]ཧ་ཨ་་་་་་དགེ་རྒན་ལགས། དགེ་རྒན་ལགས།
[01:11.17]ཤེས་བྱའི་སྒྲོན་མེ་གངས་རི་ལ་སྤར་མཁན་ཁྱེད་ཡིན་ནོ།
[01:18.93]ངའི་སེམས་ཀྱི་སྐར་ཆེན་དེ་ཁྱེད་ཡིན།
[01:23.58]ཨོ། དྲིན་ཆེན་དགེ་རྒན།
[01:56.31]བརྩེ་བ་ཞིག་དྲོད་ཀྱིས་སྟེར་མཁན།
[01:59.40]འགན་ཁྲི་ཞིག་སྤོབས་པས་འདེགས་མཁན།
[02:04.14]གཏན་ཚིགས་ཤིག་རུས་པས་སྐྱོང་མཁན།
[02:07.24]མི་རབས་ཤིག་རིག་པས་བཞེངས་མཁན།
[02:13.47]ཨོ་ཡེ་་་་་་།
[02:16.57]འོད་ཀྱི་ལམ་བུ་སྟོན་མཁན་ཁྱེད་རང་ཡིན།
[02:21.22]བདེན་པའི་རིག་ལམ་སྩོལ་མཁན་ཁྱེད་རང་ཡིན།
[02:25.94]དྲིན་དེ་རི་ལས་མཐོ་བའི་དགེ་རྒན་ཡིན།
[02:32.12]ཧ་ཨ་་་་་་དགེ་རྒན་ལགས། དགེ་རྒན་ལགས།
[02:38.40]རིག་པའི་སྐྱ་རེངས་གངས་རི་ལ་བསུ་མཁན་ཁྱེད་ཡིན་ནོ།
[02:46.18]ངའི་སེམས་ཀྱི་སྐར་ཆེན་དེ་ཁྱོད་ཡིན།
[02:50.83]ཨོ། དྲིན་ཆེན་དགེ་རྒན།
[02:55.55]ངའི་སེམས་ཀྱི་སྐར་ཆེན་དེ་ཁྱོད་ཡིན།
[03:00.18]ཨོ། དྲིན་ཆེན་དགེ་རྒན།
[03:04.91]ངའི་སེམས་ཀྱི་སྐར་ཆེན་དེ་ཁྱོད་ཡིན།
[03:09.53]ཨོ། དྲིན་ཆེན་དགེ་རྒན།
[03:17.182] 和声 : 罗萨