[00:00.000] 作词 : 民间
[00:01.000] 作曲 : 曲麦才让
[00:02.000] 编曲 : 金强
[00:31.94]男：
[00:32.72]དགོང་ཨ་སྔོན་ཤར་ཕྱོགས་གནམ་མཐའ་ནས།
[00:38.12]སྐྱ་གསལ་ལེ་སྐྱ་རེངས་དང་པོ་བཀྱགས།
[00:43.47]དགུང་ཉི་མ་ཤར་གི་བསུ་མ་རེད།
[00:47.95]ཡེ། ས་དྲོད་ཁོལ་འཛོམས་གི་རྟེན་འབྲེལ་རེད།
[00:53.45]女：
[00:54.22]ནགས་རྒྱ་རྫོང་ཡག་གི་རྩེ་མོ་ནས།
[00:59.53]བྱ་ཁུ་བྱུག་སྔོན་མོ་གསུང་སྐད་གྲགས།
[01:04.93]ཟླ་བཞི་བ་ཚེས་གི་བསུ་མ་རེད།
[01:09.43]ཡེ། ལོ་ཟླ་བ་ཡག་གི་རྟེན་འབྲེལ་རེད།
[01:15.34]合：
[01:15.74]སོ་ཡ་རེ་ལོ། ཨོ།
[01:19.36]ཡ་རེ་ལེན་གོ་ཞང་རྒྱ་ལོ་ལོ།
[01:26.44]སོ་ཡ་རེ་ལོ། ཨོ།
[01:30.07]ཡ་རེ་ལེན་གོ་ཞང་རྒྱ་ལོ་ལོ།
[02:10.36]男：
[02:11.22]བོད་མཚོ་དྲུག་གླིང་གི་མཁར་ཁ་ནས།
[02:16.55]བྱ་སྐྱ་ཀ་ཁྲ་མོ་ཏིང་ཅན་གྲགས།
[02:21.94]མགྲོན་ཚུར་ཡོང་སྔོན་གི་བསུ་མ་རེད།
[02:26.44]ཡེ། ཁྲོམ་ན་ཟླ་རྩེད་གི་རྟེན་འབྲེལ་རེད།
[02:31.97]女：
[02:32.67]ནགས་རྒྱ་རྫོང་ཡག་གི་རྩེ་མོ་ནས།
[02:38.10]བྱ་ཁུ་བྱུག་སྔོན་མོ་གསུང་སྐད་གྲགས།
[02:43.42]ཟླ་བཞི་བ་ཚེས་གི་བསུ་མ་རེད།
[02:47.91]ཡེ། ལོ་ཟླ་བ་ཡག་གི་རྟེན་འབྲེལ་རེད།
[02:53.82]合：
[02:54.24]སོ་ཡ་རེ་ལོ། ཨོ།
[02:57.81]ཡ་རེ་ལེན་གོ་ཞང་རྒྱ་ལོ་ལོ།
[03:04.89]སོ་ཡ་རེ་ལོ། ཨོ།
[03:08.51]ཡ་རེ་ལེན་གོ་ཞང་རྒྱ་ལོ་ལོ།
[03:17.42]སོ་ཡ་རེ་ལོ། ཨོ།
[03:21.12]ཡ་རེ་ལེན་གོ་ཞང་རྒྱ་ལོ་ལོ།
[03:28.20]སོ་ཡ་རེ་ལོ། ཨོ།
[03:31.81]ཡ་རེ་ལེན་གོ་ཞང་རྒྱ་ལོ་ལོ།