红苹果
一种水果外观是红色1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定还能有效地降低胆固醇2. 在空气污染的环境中多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能保护肺部免受污染和烟尘的影响3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质可以减少肺癌的危险预防铅中毒4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪还有提神醒脑的功效5. 苹果中富含粗纤维可促进肠胃蠕动协助人体顺利排出废物减少有害物质对皮肤的危害6. 苹果中含有大量的镁硫铁铜碘锰锌等微量元素可使皮肤细腻润滑红润有光泽 苹果相关性群
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