蓓尔1963年7月13日生于新泽西州英格伍德。一位叔父是当地浸信会（基督教洗礼教会）牧师，父母都是福音歌手。 蓓尔从小在教堂里受到赞美诗音乐的熏陶，开始展露歌唱才华。8岁开始在教堂表演独唱，17岁已成为教堂的明星级歌手，从此立志在流行音乐界发展，受到父母的反对。在Dwight Morrow High School高中学会各种管乐器，并在学校歌咏比赛中崭露头角，毕业后进入曼哈顿音乐学校学习歌剧和声乐。之后进入新泽西州立大学Rutgers University，成为校爵士歌唱团中第一位女歌手。课余开始在酒店卖唱，表演爵士与蓝调歌曲，获得热烈的反应，并被「曼哈顿」（Manhattans）合唱团聘任为女主唱，开始音乐职业生涯。
两年之后，她离开合唱团，展开独唱生涯，在蓝调歌坛很快的走红起来，并且应邀跟好些大牌歌手与团体合作。由於结婚生子，她曾暂别歌坛。
1993年，复出后与Peabo Bryson(派波·布里森）合作迪斯尼《阿拉丁》主题曲《A Whole new world（全新世界）》而名满国际，此曲获四项格莱美奖，成为蓓尔的代表作。
蓓尔嫁给一位NBA运动员，育有5子，定居在乔治亚州亚特拉大，大女儿生有2子，46岁的蓓尔已经是位外祖母了。
主要专辑
1987年8月11日 《All By Myself》 哥伦比亚唱片(Columbia Records)(索尼BMG)
1997年11月11日《Baby Come To Me - The Best Of Regina Belle》 哥伦比亚唱片(Columbia Records)(索尼BMG)
2001年10月23日 《This Is Regina》 环球音乐集团(Universal Music Group)
2004年7月13日 《Lazy Afternoon》 环球音乐集团(Universal Music Group)
