词：Nono陈童言

曲：Nono陈童言

编曲：Nono陈童言 / Bubele Booi

制作人：Nono陈童言 / Bubele Booi

和声/和声编写：Nono陈童言

录音/音频编辑：Nono陈童言

混音：李海

母带：Jett Galindo

A&R企划：看看月亮LOOM

出品：腾讯音乐人

出品人：凌联兴

统筹：mantas、董楠楠@腾讯音乐人

监制：Kloe Tian

OP：喃喃闹客（上海）文化传播有限公司

SP：美希亚音乐版权代理（北京）有限公司

Watching shadow chasing shadow

看着影子们互相追赶

With my eyes shut and my mind blown

闭上眼睛，大脑爆炸

Drowning in the ocean of emotions

沉入情绪的海洋

Surrounded by bubbles

被泡泡包围

Mirroring nightmares of my own

每一个都反射着我内心的噩梦

They keep on growing

它们不断扩大

They keep me groanin’

它们让我频频叹息

Losing battles, stinging bad jokes

落败的经历，刺痛的玩笑

Weighing me down like cold stones

像冰冷的巨石重压着肩膀

When I try to stay afloat

当我每次尝试浮出水面

They keep on growing

它们不断增加

They keep me groanin’

它们让我频频叹息

I could fly without the wing of doubts

卸下疑虑的翅膀，我也可以高飞

I could be light without ’em dragging me down

解开束缚的枷锁，我能变得轻盈

I should be glowing

我本该闪闪发光

Why am I groanin’ and groanin’?

却怎么总是频频叹息？

Stranded by the walls around

被困于高筑的心墙中

Here I dance on the edge of the night

我在黑夜的边缘起舞

Let my tears run free

任泪水肆意流淌

Am I on my way to paradise?

这是去往天堂的路吗？

Even I’m groanin’

即使叹息着

Can’t stop from growing

还是不停成长着

I keep on groanin’

我继续叹息着

(I’m growing, I’m groanin’, I’m growing)

成长着，叹息着，成长着

I could fly without the wing of doubts

卸下疑虑的翅膀，我也可以高飞

I could be light without ’em dragging me down

解开束缚的枷锁，我能变得轻盈

I should be glowing

我本该闪闪发光

Why am I groanin’ and groanin’?

却怎么总是频频叹息？

I should be glowing

我本该闪闪发光

(I’m growing, I’m groanin’, I’m growing)

成长着，叹息着，成长着