作詞：UZA
作曲：UZA
編曲：藤田宜久
歌：越前リョーマ(皆川純子)、乾　貞治(津田健次郎)、海堂　薫(喜安浩平)

身長＝ショットの威力の向上であり、移動範囲の拡大である。
効率ょく身長を伸ばすためには、やはり“牛乳”ということが、
俺自身によって証明されている。
まずカルシウムは、骨や歯の形成に重要。
手軽に取るには…。

牛乳が最適だ。

次にマグネシウム。 
骨を形成する他、体温や血圧の調整機能にも関係する。
手軽に取るには…。 

牛乳が最適だ。

そしてビタミンB2は、成長を促進する。
牛乳神話の背景にある、最重要要素だ。
手軽に取るには…。

牛乳が最適だ。

最後にビタミンA。
視力を保つ、成長促進、美肌…など、様？な効能がある。
手軽に取るには…。

んん…牛乳が最適だ。

つまり越前の身長が、中学3年間で175cm以上になる
確率を、72%以上にする為には…なっ、海堂…。

えっ！？…ああ…。
…牛乳が最適だ。

そうだな。
健康の秘訣は、一日1杯の牛乳にあり！

健康の秘訣は、一日1杯の牛乳にあり！

Lalala......

牛乳によって摂取するにとが出来るカルシウムは、
スポーツ選手にとって必要な神経伝達作用、
筋肉の動きなどに大きく関係しているんだ。

そっ…そうなんすか？

つまり…今の越前が近い将来に、青学の柱になる
効率を80%以上にする為には…。
なぁ海堂…。

えっ！？あぁ…。
んん…牛乳が最適だ。

そうだな。
一般的に、一日に必要とされるカルシウムは600mgと
されているんだが、牛乳100mlには100mgのカルシウムが
含まれている。 

あっ…は…じゃあ一日600mlを飲めば…。

いや…。

えっ！？

スポーツ選手の場合、一日に必要となるカルシウムは、
1500mg～2000mgにまでなるんだ。
なぁ海堂…。

は…はい…。

知ってたか？ 

あっ…い…いえ…。

だろうな。

なっ！フシュー！

またカルシウムは、消化吸収が悪いと
言われているんだが、牛乳のカルシウムは、
他の食品のカルシウムより、1.4倍から6倍くらい
吸収されやすいこ