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（上行之诗。）我要向山举目，我的帮助从何而来？
我的帮助从造天地的耶和华而来。
他必不叫你的脚摇动，保护你的必不打盹。
保护以色列的，也不打盹，也不睡觉。
保护你的是耶和华，耶和华在你右边荫庇你。
白日太阳必不伤你，夜间月亮必不害你。
耶和华要保护你，免受一切的灾害，他要保护你的性命。
你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远。
我的帮助从造天地的耶和华而来。
他必不叫你的脚摇动，保护你的必不打盹。
保护以色列的，也不打盹，也不睡觉。
保护你的是耶和华，耶和华在你右边荫庇你。
白日太阳必不伤你，夜间月亮必不害你。
耶和华要保护你，免受一切的灾害，他要保护你的性命。
你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远。
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[00:02.01]（上行之诗。）我要向山举目，我的帮助从何而来？ [00:13.79]我的帮助从造天地的耶和华而来。 [00:18.38]他必不叫你的脚摇动，保护你的必不打盹。 [00:25.07]保护以色列的，也不打盹，也不睡觉。 [00:30.96]保护你的是耶和华，耶和华在你右边荫庇你。 [00:37.63]白日太阳必不伤你，夜间月亮必不害你。 [00:45.70]耶和华要保护你，免受一切的灾害，他要保护你的性命。 [00:52.15]你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远。
