[00:00.000] 作词 : 岗华
[00:01.000] 作曲 : 德格叶
[00:08.00]འཁོར་བའི་སྙིང་བོ།
[00:10.80]ཚིག་རྩོམ་མཁན།  གངས་དཔལ།
[00:12.80]དབྱངས་རྩོམ་མཁན།  གདུགས་དཀར་ཡག
[00:14.80]གཞས་མ་གཏམ།   ཀླུ་སྒྲུབ་རྒྱ་མཚོ།
[00:16.80]ལེན་མཁན།       གདུགས་དཀར་ཡག
[00:18.80]གསེར་གྱི་སྒྲོལ་མ་འགྱུར་ཐལ།།
[00:18.82]金之卓玛变矣
[00:20.95]དངུལ་གྱི་སྒྲོལ་མས་བརྗེད་ཐལ།།
[00:20.96]银之卓玛忘矣
[00:23.42]སེམས་ཀྱི་གཡུ་ཡི་སྒྲོལ་མ།།
[00:23.43]心之绿松卓玛
[00:25.16]གཞན་རྗེས་འབྲང་ནས་བྲོས་ཐལ།།
[00:25.18]跟人离我远逃
[00:27.66]ཚིག་རྟིང་མནའ་ཡིས་བསྒགས་པའི།།
[00:27.67]曾有再三立誓
[00:30.00]ཁ་འབྲས་འཚར་བའི་འབྲོག་མོ།།
[00:30.01]闭月羞花牧女
[00:32.46]སེམས་པ་སེམས་ཀྱིས་ཤེས་ན།།
[00:32.47]如有心心相通
[00:34.62]རྒྱ་གྲོང་བརྒྱུད་ནས་མ་འགྲོ།།
[00:34.63]莫留喧嚣之城
[00:37.23]ཨ་ཅག་སྙིང་མཐུན་ཁྱོད་ཕྱིར་ལ་ཤོག་ངས་ཁྱོད་ཆང་ཞིག་འདྲེན།
[00:37.25]阿佳等你回来  敬你一杯酒
[00:41.32]ཨ་ཅག་སྙིང་མཐུན་ཁྱོད་ཕྱིར་ལ་ཤོག་ངས་ཁྱོད་གླུ་ཞིག་ལེན།
[00:41.33]阿佳等你回来  献你一首歌
[00:45.53]ཨ་ཅག་སྙིང་མཐུན་ཁྱོད་ཕྱིར་ལ་ཤོག་ངས་ཁྱོས་དྲན་པ་གླེང་།
[00:45.55]阿佳等你回来  诉你念之痛
[00:50.56]
[01:06.43]རྐྱང་ཞུར་རྐྱང་ལ་འདྲེས་ཐལ།།
[01:06.45]华骝成群奔跑
[01:08.62]གྲོ་ཞུར་ཇག་པས་དེད་ཐལ།།
[01:08.63]逾轮被人盗逃
[01:10.93]སེམས་ཀྱི་རྟ་ནག་རྟིང་དཀར།།
[01:10.95]心之黑马白蹄
[01:13.58]རྟོད་ཐག་བཅད་ནས་ཤོར་ཐལ།།
[01:13.59]破断缰绳丢矣
[01:15.96]ཁ་རའི་ནང་ལ་བཏགས་པའི།།
[01:15.98]缚在马圈内的
[01:17.93]གཡེར་ཆེན་རྔོག་དཀར་དྲེའུ་ཆུང་།།
[01:17.94]白色鬃毛小骡
[01:20.34]གཤིས་བཟང་གོམ་ཁ་ཡང་ན།།
[01:20.36]若有性良行擅
[01:22.70]ཤིང་སྒ་གསེར་གྱིས་ཤན་ཡོད།།
[01:22.72]木鞍金来镀之
[01:24.73]སྲབ་མདའ་སྲབ་སྐྱོགས་ཆད་ན་ཆད་ང་སྐྱ་མོ་ལམ་ཡོད་གི
[01:24.75]不论缰绳拉断  我有长路漫漫
[01:29.20]སྒ་གདན་གྲུ་བཞི་ལྷག་ན་ལྷག་ང་གསེར་གྱི་སྒ་ཡོད་གི
[01:29.21]不论留下鞍垫  我有金色马鞍
[01:33.72]བྱང་ལམ་མཚམས་ནས་ལུས་ན་ལུས་ང་སྨུག་ཆུང་དྲེའུ་ཡོད་གི
[01:33.73]不论抛在半路  我有青色小骡
[01:38.65]
[02:13.81]Rap：
[02:17.50]གསེར་གྱི་སྒྲོལ་མ་འགྱུར་ཐལ།།
[02:17.52]金之卓玛变矣
[02:19.36]དངུལ་གྱི་སྒྲོལ་མས་བརྗེད་ཐལ།།
[02:19.38]银之卓玛忘矣
[02:21.83]སེམས་ཀྱི་གཡུ་ཡི་སྒྲོལ་མ།།
[02:21.84]心之绿松卓玛
[02:24.80]གཞན་རྗེས་འབྲང་ནས་བྲོས་ཐལ།།
[02:24.81]跟人离我远逃
[02:26.46]ཚིག་རྟིང་མནའ་ཡིས་བསྒགས་པའི།།
[02:26.48]曾有再三立誓
[02:28.72]ཁ་འབྲས་འཚར་བའི་འབྲོག་མོ།།
[02:28.73]闭月羞花牧女
[02:30.61]སེམས་པ་སེམས་ཀྱིས་ཤེས་ན།།
[02:30.64]如有心心相通
[02:33.92]རྒྱ་གྲོང་བརྒྱུད་ནས་མ་འགྲོ།།
[02:33.94]莫留喧嚣之城
[02:35.75]ཨ་ཅག་སྙིང་མཐུན་ཁྱོད་ཕྱིར་ལ་ཤོག་ངས་ཁྱོད་གླུ་ཞིག་ལེན།
[02:35.76]阿佳等你回来  献你一首歌
[02:40.13]ཨ་ཅག་སྙིང་མཐུན་ཁྱོད་ཕྱིར་ལ་ཤོག་ངས་ཁྱོད་ཆང་ཞིག་འདྲེན།
[02:40.15]阿佳等你回来  敬你一杯酒
[02:44.75]ཨ་ཅག་སྙིང་མཐུན་ཁྱོད་ཕྱིར་ལ་ཤོག   ངས་ཁྱོད་ཚིག་གསུམ་བཤད།
[02:44.76]阿佳等你回来  许你一生诺
[02:49.43]ཨ་ཅག་སྙིང་མཐུན་ཁྱོད་ཕྱིར་ལ་ཤོག་ངས་ཁྱོས་དྲན་པ་གླེང་།
[02:49.44]阿佳等你回来  诉你念之痛
[02:53.72]འཁོར་བའི་སྙིང་བོ་ཁྱོད་གང་ན་ཡོད་གོས་ཆེན་འབྲུག་མ་ལགས།
[02:53.73]生活之意义何处在  大丝绸布
[02:55.90]འཁོར་བའི་སྙིང་བོ་ཁྱོད་གང་ན་ཡོད་དངུལ་དཀར་མཛུབ་དཀྲིས་ལགས།
[02:55.91]生活之意义何处在  白银戒指
[02:59.05]གཤིས་ལ་འགྱུར་བག་ཆེ་བས།།
[02:59.07]尔性变更多样
[03:01.03]རིང་ན་དྲན་གི་གསུང་བྱུང་།།
[03:01.05]远地便诉思念
[03:03.37]བློ་ན་སྣོག་རྒྱུ་མང་བས།།
[03:03.39]尔心亦然多思
[03:05.51]ཉེ་ན་སུན་གི་གསུང་བྱུང་།།
[03:05.53]近乡则怨烦腻
[03:08.00]རྒྱུ་རྐྱེན་ཆེན་པོ་མེད་ཀྱང་།།
[03:08.01]虽无多少患果
[03:10.03]རྒྱུ་མཚན་མེད་པར་གཤེ་ཡོང་།།
[03:10.06]但招无故责骂
[03:12.40]ཁ་དང་འགྲམ་པ་གཤིབ་ན།།
[03:12.43]若有亲密相处
[03:15.02]རྒྱུན་དུ་འཁོན་གྲོས་མང་བ།།
[03:15.04]惹有绵绵吵闹
[03:16.92]འཁོར་བའི་སྙིང་བོ་ཁྱོད་གང་ན་ཡོད་གོས་ཆེན་འབྲུག་མ་ལགས།
[03:16.94]生活之意义何处在  大丝绸布
[03:21.06]འཁོར་བའི་སྙིང་བོ་ཁྱོད་གང་ན་ཡོད་དངུལ་དཀར་མཛུབ་དཀྲིས་ལགས།
[03:21.07]生活之意义何处在  白银戒指
[03:25.80]འཁོར་བའི་སྙིང་བོ་ཁྱོད་གང་ན་ཡོད་ལ་གླུ་རིང་མོ་ལགས།
[03:25.82]生活之意义何处在  长恨之歌
[03:55.85]Rap：       黎智坚措